自分のことが嫌いな人へ。

モチベーションの高い人達と接していると
自分もその影響を受けて、
なんでも出来そうな気がしてくる。

でも、何日か経つと、
（やっぱり自分は普通の人間だし、
あの人達とは違うよね。
だからいつも通り過ごした方が良い。）
ってまた自分の殻にこもる。

この繰り返し。

しかも、一度テンションが落ち始めると
誰かに起こしてもらわない限り
いつまでもゴロゴロ転がるだけで
立ち上がることができない。

やりたい事は何となくでもあるのに
一向に行動にうつせない。
どうしてだろう。

どうして？
どうして？
と掘り下げていった先に見えた答えは、

「変わらない自分の方が自分にとって
とっても都合が良いから。」

かなと思った。

今のままで特に不幸なわけでもないのに
わざわざリスクを犯してでも
変わりたいのか？
と聞かれたら
黙ってしまう。

本能では
「やりたい！！！」
って思ってはいるのに

頭が
（そのままでいいんだよー
なにも変わる必要ないよー）
って囁いているみたい。

人間には元々
恒常性ってものがあって
いつでも、いつもと同じ状態を保つ
ことをしている。

寒い時は体を温めようと
ガクガク震えるし
暑いと汗をかいて体温を下げる。

それと同じように
今までとは違うことを始めようとすると
心臓がバクバクなって
体の中では非常事態。

体としては、いつもと同じ状態を
保ちたいものだから
何となく気乗りしなかったり、
できない理由を探し出して
私にぶつけてくる。

そして、私は
ここで折れる。

そして自己嫌悪。

「あー、また変われなかった。」
「どんだけダメダメな自分なんだろう」
「こんな自分大っ嫌い。」

そう、この話の根本は、
自分のことが好きじゃないから
自分が嫌いになる事ばっか起きるんだなー。
ってこと

ここを変えていかない限り
なにも変わらないよね。

ちょっとずつでいいから
自分を好きになるような
自分がやりたいことをやっていくことが
自分にとって一番良い事
なんだよねー。

あなたの
・好きなこと
・ワクワクすること
・幸せな時
ってどんな時ですか？？