「また何となく１日を過ごしてしまった、ダメだなぁ。」が無くなる方法

なんとなく過ごしていた一日が

なくなる方法。

☆

やりたいことはたくさんある。

けど、

仕事、家事、学校で忙しいのはもちろん

たまの休みぐらいのんびりしたい日もある。

今日はのんびり出来る！そんな日も結局、

だらだらしていたら

１日が終わっちゃた。

「あーあ、特に何もしてないのに

また無駄な１日を過ごしてしまった・・・。

やりたいことあったのに、

私って本当にダメだなぁ。」

と思っていませんか？

それ、実は

自分で、ダメな自分を作っているんです。

「私はダメな人」

と自分で思っていたり、人に言っていませんか？

実は、言霊って本当にあるもので、

自分で

「私はダメな人」

と思い続けている限り

何をしたって

「私はダメな人」を確信したいための出来事がやってきます。

そもそも、

「ダメな人」

ってどんな人？

休日の例で多くの人が思う「ダメ」は

・昼過ぎまで寝る

・外に出なかった

・食べて寝るだけの１日

・ずっとスマホをいじっていた

・掃除しなかった

なのですが、

これって、本当に「ダメ」なことですか？？？

なんで「ダメ」なんですか？？？

その「ダメ」な理由って

自分で勝手に考えて決めた事ではないですか？？

自分で作った「ダメ」な決まり事を

自分でやって

「あー、やっぱり自分はダメなんだー。」

ってコントみたい（笑

何となく過ごす一日を

「ダメ」と思わずに

「今日はダラッと過ごせたおかげで

エネルギーチャージできたし

明日からまた頑張れそう！」

と考えをちょっと変えるだけで

「何となく過ごしたダメな１日」は無くなり

「自分の体のメンテナンスの１日」に変わります。

ゆっくりだらだら過ごすことが出来た自分に

感謝しましょうよ！

そんな私も今日はダラダラ～。

こんな日があるから明日も楽しい！